Морепродукты

Мидии  — 100 Грамм Креветки  — 150 Грамм Помидор  — 1 Штука Сметана  — 6 Чайных ложек Сыр твердый  — 100 Грамм Соевый соус  — 1 Ст. ложка Наршараб  — 1 Чайная

Креветки  — 500 Грамм (можно брать и мидии) Растительное масло  — 1 Ст. ложка Сок лайма  — 2 Ст. ложки (по ложке в маринад и соус) Чеснок  — 3-4 Зубчиков

Тушка кальмара  — 6 Штук Рис  — 0.5 Стакана Помидоры  — 6 Штук Луковица  — 2 Штуки Чеснок  — 4-6 Зубчиков Сливочное масло  — 1 Ст. ложка Сахар  — 1 Щепотка

Китайская яичная лапша  — 200 Грамм Креветки  — 300 Грамм (сырые, очищенные) Лук репчатый  — 1 Штука Морковь  — 1 Штука Капуста  — 100-120 Грамм Яйцо  — 2 Штуки

Кальмар  — 5 Штук Луковица  — 1 Штука Зелень  — 1 Пучок Соль и перец  — По вкусу Овсяные отруби  — 3 Ст. ложки Яйцо  — 1 Штука Смесь трав  — По вкусу Все

Стеклянная лапша  — 200 Грамм Морепродукты  — 200 Грамм (микс) Чеснок  — 2 Зубчика Сметана  — 50 Грамм Соль  — По вкусу Сливочное масло  — 20 Грамм Морепродукты

Кальмар  — 2 Штуки Луковица  — 1 Штука Сливки  — 70 Миллилитров Сливочное масло  — 30 Грамм Соль  — 1 Щепотка Морепродукты очень полезны для организма.