мистраль

Яйцо куриное — 4 шт Белок яичный — 1 шт Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л. Отруби (овсяные «Мистраль») — 100 г Лосось (слабосоленый) — 100 г Руккола

Рис (круглозерный, очень хорошо подходит рис Кубань от компании Мистраль) — 1 стак. Вода — 2 стак. Соль — 0,5 ч. л. Фасоль стручковая (Можно заменить шпинатом)