микроволновке

Филе грудки — 400 г Шпинат замороженный — 40 г Сливки — 120 мл Яйцо куриное — 1 шт. Мускатный орех — 1 щепотка Соль, перец —

Куриное филе — 1 шт. Майонез — 50 г Специи — по вкусу Отношение к микроволновой печи и приготовлению в ней еды —

Это вариант рецепта по мотивам приготовления картошки в пакете (причем целлофановом). Сами понимаете, целлофановый пакет — это не очень хорошая идея.