Мандарин

Красная капуста  — 1/2 Штуки Мандарин  — 1-2 Штук Бальзамический уксус  — 3 Чайных ложки Мед  — 1 Чайная ложка (или кукурузный сироп) Растительное масло

Киноа  — 1 Стакан Вода  — 2 Стакана Авокадо  — 1 Штука Мандарины  — 6 Штук Масло оливковое  — 4 Ст. ложки Уксус винный  — 1 Ст. ложка Горчица  — 1 Ст.

Пармская ветчина  — 7 Ломтиков Мандарин  — 1 Штука Клубника  — 5 Штук Ананас  — 2 Ломтика Листья салата  — По вкусу Горчица  — 1 Чайная ложка Сок апельсиновый

Креветки  — 6-7 Штук Яблоко  — 1 Штука Листья салата  — 1 Штука Мандарины  — 2 Штуки Масло оливковое  — 1 Ст. ложка Гранатовый соус  — 1 Ст.

Шпинат свежий  — 80 Грамм Куриная грудка  — 260 Грамм (отварная) Мандарины  — 5 Штук Моцарелла  — 70 Грамм Масло оливковое  — 4 Ст. ложки «

Киноа  — 1 Стакан Вода  — 2 Стакана Авокадо  — 1 Штука Яблоко  — 1 Штука Мандарины  — 6 Штук Корень имбиря  — 1 Штука (кусочек приблизительно 3 см.

Масло оливковое  — 7 Ст. ложек Винный уксус  — 1 Ст. ложка Горчичный порошок  — 1\4 Ст. ложек Сахар  — 2 Ст. ложки Соль  — По вкусу Черный перец  — По