Манго

Киноа сваренная  — 250 Грамм Соевые бобы отварные  — 160 Грамм (фасоль консервированная) Капуста кале  — 200 Грамм (измельченная) Помидоры  — 130 Грамм

Киви  — 1 Штука Грейпфрут  — 1 Штука Апельсин  — 1 Штука Мандарин  — 1 Штука Ананас  — 1 Штука Манго  — 1 Штука Сливки 30%  — 100 Миллилитров Молотый миндаль  — 1 Ст.

Куриное филе  — 300 Грамм Майонез  — 100 Грамм Сельдерей, стебли  — 100 Грамм Манго  — 1 Штука Лайм  — 1 Штука Листья салата  — 3-4 Штук Миндаль нарезанный  — 2 Ст.

Куриная печень  — 500 Грамм Листья салата  — 200-250 Грамм (любого, можно смесь салатов) Манго  — 1-2 Штук Мука пшеничная  — 2 Ст. ложки Масло растительное  — 8 Ст.

Лосось слабосоленый  — 150 Грамм Авокадо  — 1 Штука Манго  — 1/2 Штуки Рис  — 120 Грамм Шпинат  — 1/4 Пучка Кунжут  — 1 Чайная ложка Соль  — 2 Щепотки

Вода  — 250 Миллилитров Сахарный песок  — 150 Грамм Лимон  — 3 Штуки Базилик  — 20 Грамм Эстрагон  — 7 Грамм Виноград  — 100 Грамм Малина  — 100 Грамм

Ананас  — 5 Штук (кружки) Манго  — 1 Штука Яблоко зелёное  — 1-2 Штук Груша  — 1 Штука Персик  — 2 Штуки Папайя  — 0,5 Штуки Апельсиновый сок  — 1 Стакан