Легкий ужин

Фасоль  — 2 Стакана Морковь  — 2 Штуки Чеснок  — 6 Зубчиков Томатный сок  — 2 Стакана Мука  — 1 Ст. ложка Масло растительное  — 2 Ст. ложки Не поленитесь

Брокколи  — 120 Грамм Помидор  — 50 Грамм Болгарский перец  — 30 Грамм Соус песто  — 20 Грамм Лук  — 20 Грамм Кедровые орехи  — 10 Грамм Оливковое масло

Шампиньоны  — 200 Грамм Сметана  — 4 Ст. ложки Соевый соус  — 2 Ст. ложки Черный перец, соль  — — По вкусу Наверное, шампиньоны в сметане —

Филе лосося  — 4 Штуки Петрушка свежая (нарубленная)  — 2 Ст. ложки Чеснок  — 3 Зубчика Горчица дижонская  — 1,5 Чайных ложки Соль  — 1/2 Чайных ложки

Шампиньоны  — 5-6 Штук (крупные) Соевый соус  — 2 Ст. ложки Мед  — 0,5 Ст. ложки Орегано  — 1 Чайная ложка (сухой) Паприка сладкая  — 1 Чайная ложка (сухая)

Майонез  — 100 Грамм Чеснок  — 2-3 Зубчиков Петрушка  — 1 Пучок Любителям ароматных соусов понравится мой вариант приготовления зеленого чесночного соуса

Помидор  — 1,5 Килограмма Перец болгарский  — 1 Килограмм Лук репчатый  — 4-5 Штук Сахар  — 0,5 Стакана Соль  — 1 Ст. ложка Чеснок  — 4-5 Зубчиков Лечо