Лапша
Капуста — 1 Штука Перец красный — 1 Штука Огурец — 1 Штука Рисовая лапша китайская — 1 Штука (1 упаковка) Куриная грудка — 1 Штука Миндаль — 1 Стакан
Говядина — 300 Грамм Перец болгарский — 50 Грамм Лук зеленый — 100 Грамм Кинза — 1 Штука (1 пучок. можно брать другую зелень, если кинзу не любите)
Мясной фарш — 160 Грамм Лук — 1 Штука Лапша быстрого приготовления — 1 Штука (рамен) Яйцо — 2 Штуки Соус томатный — 30 Грамм Лук зеленый — 20 Грамм
Рисовая лапша — 100 Грамм (сухая) Морковь — 1 Штука Свежий огурец — 1 Штука Сладкий перец — 1 Штука Брокколи — 1 Стакан (нарезанных соцветий) Перец
Тесто для спринг роллов, упаковка — 1 Штука Фунчоза — 1 Пучок Морковь — 2-3 Штук Цукини — 0,5 Штуки Шампиньоны — 3 Штуки Растительное масло — 4 Ст.
Рисовая лапша — 80 Грамм Капуста белокочанная — 200 Грамм Морковь — 1 Штука Перец сладкий — 1 Штука Лук репчатый — 1 Штука Зеленый лук — 2-3 Штук (пера)
Рисовая лапша — 30 Грамм Помидоры — 2 Штуки Сладкий перец — 1 Штука Куриное филе — 200 Грамм Шампиньоны — 100 Грамм Лук — 1 Штука Соевый соус — 2 Ст.