Салат из кус-кус, фасоли и кукурузыСалаты
Салат из кус-кус, фасоли и кукурузы
02
Крупы кус-кус  — 1 Стакан Оливкового масла  — 3 Ст. ложки Сока лайма  — 2 Ст. ложки Красного винного уксуса  — 1 Чайная ложка Молотого тмина  — 1/2 Чайных
Салат из баклажанов, кус-кус и базиликаСалаты
Салат из баклажанов, кус-кус и базилика
05
Соль и молотый перец  — — По вкусу Оливкового масла  — 3 Ст. ложки Итальянских баклажанов  — 450 Грамм Лука-шалот  — 3 Штуки Лука-шалот  — 3 Штуки (разрезанных
Суп с нутом и кус-кусомСупы
Суп с нутом и кус-кусом
08
Вода  — 500 Миллилитров Кус-кус  — 200 Грамм Помидор  — 430 Грамм Нут  — 300 Грамм (консервированный или отваренный) Овощной бульон  — 1 Литр Вино  — 120 Миллилитров (белое
Суп с кускусомСупы
Суп с кускусом
03
Голени куриные  — 3 Штуки Лук репчатый  — 1 Штука (небольшого размера) Овощная смесь  — 1 Стакан Кускус  — 1/2 Стакана Вода  — 1 Литр Паприка  — 1 Чайная
Запеканка из кускусаВыпечка
Запеканка из кускуса
02
Кускус  — 125 Грамм Сыр твердый  — 80 Грамм Яйцо  — 1 Штука Лук  — 1 Штука Мускатный орех  — 1 Щепотка Растительное масло  — 2 Ст. ложки Соль  — По вкусу
Кускус с сухофруктамиКаши
Кускус с сухофруктами
04
А вы знаете, как приготовить кус-кус с сухофруктами? Это не только вкусное и сытное блюдо, а еще и очень полезное! Поэтому можно и нужно добавлять его в рацион.
Кексы проще простогоВыпечка
Кексы проще простого
00
Мука  — 1,5 Стакана Яйца  — 2 Штуки Сметана  — 1,5 Стакана Сахар  — 1 Стакан Сода  — 1 Чайная ложка Ванилин  — 1 Чайная ложка Какао  — 3 Ст.