Кесадилья с курицей (ланч бокс)Закуски
Кесадилья с курицей (ланч бокс)
04
Сыр  — 150 Грамм Куриная грудка  — 200 Грамм Кукуруза  — 150 Грамм Тортилья и лаваш  — 1-2 Штук Болгарский перец  — 1 Штука Лук репчатый или красный  — 1 Штука
Салат КанделябрСалаты
Салат Канделябр
01
Филе куриное  — 300 Грамм Кукуруза  — 300 Грамм Ананасы  — 300 Грамм Майонез  — 50 Грамм Зелень  — 50 Грамм Чёрный молотый перец  — —
Салат с кальмарами и кукурузойСалаты
Салат с кальмарами и кукурузой
02
Кальмары  — 2 Штуки (отварные) Яйца  — 3 Штуки (вкрутую) Кукуруза консервированная  — 1/2 Банки Зеленый лук  — 1/2 Пучка Горчица сладкая  — 1 Чайная ложка
Рулет из лаваша с тунцомЗакуски
Рулет из лаваша с тунцом
03
Консервированный тунец  — 150 Грамм Репчатый лук  — 1 Штука Кукуруза консервированная  — 100 Грамм Лаваш  — 2 Штуки Сыр твердый  — 100 Грамм Салат  — 50 Грамм
Салат с кукурузой и грибамиСалаты
Салат с кукурузой и грибами
00
Кукуруза  — 400 Грамм (1 баночка) Грибы  — 300 Грамм (лучше всего — шампиньоны) Куриное филе  — 300 Грамм Яйца  — 2 Штуки Репчатый лук  — 1 Штука
Салат с креветками и кукурузойСалаты
Салат с креветками и кукурузой
00
Креветки вареные  — 300 Грамм Кукуруза консервированная  — 1/2 Банки Помидоры черри  — 12 Штук Салат  — 1 Пучок Зеленый лук  — 2-3 Штук (веточки) Петрушка
Салат с кукурузойСалаты
Салат с кукурузой
03
Салат китайский  — 100 Грамм Кукуруза консервированная  — 250 Грамм Масло оливковое  — 40 Миллилитров Горчица дижонская  — 1 Чайная ложка Салат фризе  — 30 Грамм