Торт с креветками и авокадоСалаты
Торт с креветками и авокадо
02
Коричневый рис  — 1,5 Стакана (отварной) Рисовый уксус  — 2 Ст. ложки Креветки  — 225 Грамм Огурцы  — 1 Штука Лук зеленый  — 1 Штука Авокадо  — 1 Штука
Салат к запеченной красной рыбеСалаты
Салат к запеченной красной рыбе
01
Коричневый рис  — 2,5 Стакана Вода  — 4 Стакана Лимон  — 1 Штука Апельсин  — 1 Штука Мёд жидкий  — 4 Ст. ложки Соевый соус  — 2 Ст. ложки Рисовый уксус  — 3 Ст.
Роллы с копченым лососемЗакуски
Роллы с копченым лососем
05
Коричневый рис  — 1 Стакан (Сварите его заранее, чтобы он успел остыть.) Лист Нори  — 1 Штука Длинный огурец  — 0,5 Штуки Копчёный лосось  — 50 Грамм Авокадо
Рисовые чипсыЗакуски
Рисовые чипсы
05
Семена льна  — 100 Грамм Рис коричневый  — 200 Грамм (или 2 стакана уже отваренного риса) Соевый соус  — 2 Чайных ложки Масло оливковое  — 2 Ст.
Суп с бурым рисомСупы
Суп с бурым рисом
00
Вода  — 1,5 Литра Кубик бульонный  — 1/2 Штуки (грибной или овощной) Рис бурый  — 3-4 Ст. ложек Картошка  — 1-2 Штук Лук  — 1/2 Штуки Морковь  — 1 Штука
Суп из цветной капусты с рисомСупы
Суп из цветной капусты с рисом
05
Капуста цветная  — 1 Штука (небольшая) Смесь длиннозерного и черного риса  — 1/2 Стакана Лук-порей  — 2 Штуки Чеснок  — 2 Зубчика Батат  — 270 Грамм Масло
Пудинг из коричневого риса с клубникойДесерты
Пудинг из коричневого риса с клубникой
09
Описание приготовления: Коричневый рис содержит множество минералов (марганец, железо, магний и др.), витамины группы В и другие питательные вещества.