Коричневый рис с овощамиВторые блюда
Коричневый рис с овощами
05
Коричневый рис  — 1 Стакан Чеснок  — 6 Зубчиков Лук  — 2 Штуки Перец сладкий  — 1 Штука Кукуруза консервированная  — 200 Грамм Зеленая фасоль (свежемороженая)
Коричневый рис с индейкой и овощамиВторые блюда
Коричневый рис с индейкой и овощами
07
Рис коричневый  — 200 Грамм Лук порей  — 1 Штука Растительное масло  — 30 Миллилитров Горошек зеленый замороженый  — 200 Грамм Соевый соус  — 50 Миллилитров
Плов из бурого риса со свининойВторые блюда
Плов из бурого риса со свининой
05
Свинина  — 500-600 Грамм Рис  — 600 Грамм Морковь  — 500 Грамм Лук репчатый  — 2 Штуки (среднего размера) Чеснок  — 2 Штуки (по желанию) Растительное масло
Рис жареный с овощамиВторые блюда
Рис жареный с овощами
06
Коричневый рис  — 2 Стакана (Сварите заранее.) Оливковое масло  — 2 Ст. ложки Кунжутное масло  — 2 Ст. ложки Репчатый лук  — 1 Штука Чеснок  — 1 Зубчик
Бурый рис в мультиваркеВторые блюда
Бурый рис в мультиварке
01
Бурый рис  — 1/2 Стакана Вода  — 2 Стакана Морковь  — 1 Штука Лук репчатый  — 1 Штука Чеснок  — 2 Зубчика Жгучий перец  — — По вкусу (В среднем достаточно
Бурый рис на сковородеСалаты
Бурый рис на сковороде
02
Яйцо  — 2 Штуки Бурый рис  — 1 Стакан Горох зелёный  — 0,5 Стакана (сухой) Зелёный лук, перо  — 3-4 Штук Растительное масло  — 2 Ст. ложки Чеснок  — 1 Зубчик
"Афинский" салатСалаты
"Афинский" салат
06
Коричневый рис  — 2 Стакана (отварной) Вяленые томаты в маринаде  — 1/3 Стакана Филе индейки  — 450 Грамм Зеленый лук  — 1 Пучок Оливки  — 65 Грамм Фета