Консервированный тунец
Хлеб белый — 4 Ломтика (лучше всего хлеб для тостов) Тунец консервированный — 60 Грамм Яйцо вареное — 1-2 Штук Зелень — 1 Пучок (любая: шпинат, салат
Тунец консервированный — 200 Грамм Листья салата — 3-4 Штук Помидоры — 2 Штуки Кукуруза консевированная — 200 Грамм Оливки — 100 Грамм Оливковое масло — —
Тунец консервированный — 300 Грамм Яблоко — 1 Штука Яйца — 6 Штук Сыр — 250 Грамм Луковица — 1 Штука Майонез — — По вкусу Салат «
Рис для суши — 1 Стакан Вода — 2 Стакана Рисовый уксус — 1 Ст. ложка Соль — 1 Ст. ложка Сахар — 2 Ст. ложки Кунжут — 2 Ст. ложки Нори — 2-4 Штук
Обезжиренный йогурт — 1/3 Стакана Горчица — 1 Чайная ложка Хрен — 1 Чайная ложка Чеснок — 1 Зубчик Специи — По вкусу (мускатный орех, душистый перец
Консервированный тунец — 150 Грамм Репчатый лук — 1 Штука Кукуруза консервированная — 100 Грамм Лаваш — 2 Штуки Сыр твердый — 100 Грамм Салат — 50 Грамм
Тунец — 100 Грамм Черри — 4-6 Штук Яйцо куриное — 1 Штука Лук шалот — 20 Грамм Салат — 100 Грамм Оливковое масло — 1 Ст. ложка Горчица французская