кефира

Для приготовления напитка вам понадобятся такие компоненты. Охлажденные яблоки тщательно вымойте, удалите семенные коробочки и нарежьте крупными кусочками.

Продукты для приготовления банановых панкейков без молока, яиц и кефира — перед вами. Овсяные хлопья залейте холодной водой и оставьте на 1-2 часа.