кефира

Подготовьте необходимые ингредиенты для смузи из кефира с крапивой и яблоком и начнем кулинарить! Крапиву выложите в миску или какой-нибудь контейнер

Смузи — актуальный напиток в любое время дня, как на завтрак, так и для перекусов. Он не только вкусный, но и полезный, ведь состоит из натуральных продуктов.

Один из моих любимых смузи — с апельсином и кефиром! Очень ароматный — благодаря апельсину, сливочный — благодаря кефиру, ну и полезный, конечно!

Свекла и кефир по отдельности являются очень полезными продуктами, но вместе они создают ещё более ценное для организма человека сочетание.

Смузи на основе кефира с фруктами — отличный вариант напитка для полезного завтрака. Кефир при этом можно брать разной жирности, что влияет на вкус

Подготовить необходимый набор ингредиентов. Бананы почистить и порезать небольшими кусочками. Выложить в чашу блендера или подходящую ёмкость для взбивания.

Смузи из огурца и кефира – прекрасный вариант низкокалорийного перекуса, который можно приготовить за несколько минут из трех базовых ингредиентов.