Изюм

Овсянка  — 60  Грамм Вода  — 400  Грамм Изюм  — 30  Грамм Сахар  — 25 Грамм Если хотите получить заряд энергии на весь день, то приготовьте на завтрак кашу овсяную.

Сливочное масло  — 50 Грамм Изюм  — 200 Грамм Творог  — 300 Грамм Молоко  — 1 Литр Манка  — 5 Ст. ложек Сахар  — 2 Ст. ложки Ягоды, фрукты, орехи  — По

Пшеничная крупа  — 1 Стакан Молоко  — 1,5 Стакана Вода  — 0,75 Стакана Изюм  — 50 Грамм Сливочное масло  — По вкусу Сахар  — 1-3 Ст. ложек Соль  — 1 Щепотка

Овсяные хлопья  — 1/2 Стакана Кунжут  — 2 Ст. ложки (измельченный) Сухофрукты  — По вкусу (изюм и курага) Семечки очищенные  — 1 Ст. ложка Черника замороженная  — 1 Ст.

Пшено  — 100 Грамм Молоко  — 500 Миллилитров Изюм  — 50 Грамм Чай черный  — 5 Грамм Сахарный песок  — 30 Грамм Корица молотая  — 5 Грамм Соль морская  — 5 Грамм

Мясо  — 1 Килограмм (лучше всего баранина, но можно использовать говядину, свинину, телятину) Рис  — 1 Килограмм Масло  — 1,5 Стакана (лучше всего кунжутное.

Дрожжи сухие  — 3-4 Грамм Сахар  — 100 Грамм Хлеб черный или ржаной  — 150 Грамм Изюм  — 40 Грамм Вода теплая  — 500 Миллилитров Самый быстрый вариант