Для диабетиков
Листья салата — 200 Грамм Помидоры — 2 Штуки Пучок мяты — 1 Штука Лайм — 1 Штука Соль, перец — — По вкусу Оливковое масло — 2 Ст.
Мука пшеничная — 1 Килограмм Молоко — 600 Миллилитров Дрожжи — 30 Грамм Масло сливочное — 70 Грамм Соль — 1 Ст. ложка Кнедлики на пару —
Нори — 3 Штуки Яйца — 2 Штуки Соевый соус — 1 Чайная ложка Семга малосольная — 100 Грамм (или любые лососевые) Мягкий творожок — 170 Грамм Огурец
Овощная смесь — 400 Грамм (мексиканская без риса или любая другая) Грудка куриная — 1 Штука (филе) Желатин быстрорастворимый — 10 Грамм Соль — По вкусу
Кабачок — 1 Штука (молодой) Огурцы — 300 Грамм (обязательно не горькие) Помидоры — 300 Грамм Чеснок — 2-3 Зубчиков (молодой) Укроп свежий — Пучок
Початки кукурузы — 3-4 Штук Вода — 2 Литра Соль — — По вкусу Сливочное масло — — По вкусу Как варить кукурузу в початках?
Фасоль белая сухая — 200 Грамм Морковь — 1 Штука Лук репчатый — 1 Штука Капуста белокочанная — 150 Грамм Подсолнечное масло — 30 Миллилитров Помидор