Диетический

Подготовьте указанные ингредиенты для диетического салата с крабовыми палочками (ПП). Если крабовые палочки заморожены, то их следует предварительно разморозить

Диетический винегрет — винегрет без картофеля. Этот вариант подойдет не только для диеты, но и в период поста, также его любят вегетарианцы.

Часто употреблять в пищу консервированного тунца все же не стоит, но иногда можно позволить себе приготовить из него легкий диетический салат.

Грудка куриная (в тефтели 500 гв фрикадельки 200 г) — 700 г Яйцо куриное (в фарш) — 1 шт Помидор (средние) — 2 шт Кабачок (цуккини, небольшой) — 200 г

Грудка куриная — 250 г Кабачок — 250 г Перец черный Хмели-сунели — 1 ч. л. Яйцо куриное — 2 шт Чеснок — 2 зуб. Помидор — 1 шт Время приготовления: 20 минут

Свинина мякоть — около 750 г Лук — 1-2 шт. Перцы — по-минимуму Соль — по-минимуму Для себя называла этот вариант приготовления шашлыка «

Куриная грудка — 1 шт. (2 филе) Апельсин — 1 шт. Соевый соус — 2 ст.л. Мед — 1 ч.л. Кунжут — 1 ст.л. Шашлык из куриной грудки —