Диетический ужин
Листочки сныти — 1 Стакан Яйцо — 1 Штука Подсолнечное масло — — По вкусу Уксус — — По вкусу Соль — — По вкусу Как восполнить запас
Свежая капуста — 400 Грамм Редис — 300 Грамм Петрушка зелень — 30 Грамм Растительное масло — 2 Ст. ложки Соль — 2-3 Щепоток (по вкусу) Салат из капусты
Редиска — 200 Грамм Огурец — 200 Грамм Лук зеленый — 100 Грамм Растительное масло — 2 Ст. ложки Уксус 9% — 5 Капель (по вкусу) Соль — 1-2 Щепоток (по
Белые грибы — 300 Грамм Листья салата — — По вкусу (Подойдут практически любые сорта салата и в том количестве, которое вам больше нравится) Арахис
Тунец в собственном соку — 1 Штука (консерва) Огурец свежий — 3 Штуки Пучок петрушки — 1 Штука Лимонный сок — 1 Чайная ложка Оливковое масло — 2 Ст.
Кабачок — 200 Грамм Оливковое масло — 2 Ст. ложки Лук-порей — 50 Грамм Сельдерей — 50 Грамм Зеленый салат с каперсами — легкий как в приготовлении
Дайкон — 350 Грамм Соль — 1/2 Чайных ложки Уксус — 1 Чайная ложка Сахар — 1 Чайная ложка Орехи — 50 Грамм Кинза — — По вкусу Дайкон становится