Cалат с пророщенной гречкойСалаты
Cалат с пророщенной гречкой
00
Грибы белые  — 4 Штуки Гречка проросшая  — 100 Грамм Шпинат свежий  — 1 Штука (пучок или пачка) Брынза  — 150 Грамм Масло оливковое  — 2 Ст.
Попкорн из гречкиЗакуски
Попкорн из гречки
01
Гречневые хлопья  — 1/2 Стакана Соль  — По вкусу Пищевые дрожжи  — 1 Ст. ложка Растительное масло  — 1/2 Стакана Предлагаю приготовить попкорн, но не простой, а гречневый.
Салат из пророщенной гречкиСалаты
Салат из пророщенной гречки
01
Пророщенная гречка  — 2 Стакана Баклажан  — 1 Штука Сладкий перец  — 2 Штуки Зелень  — 1 Пучок (петрушка, кориандр, листья салата) Курага  — 100 Грамм
Гречка для похуденияЗакуски
Гречка для похудения
08
Гречневая крупа зелёная  — 30 Грамм Кефир обезжиренный  — 60 Миллилитров Какую бы вы ни выбрали диету, вам обязательно необходимо узнать подходящие рецепты.
Яичница с гречкойЗакуски
Яичница с гречкой
05
Гречка вареная  — 2-3 Ст. ложек Яйца  — 2 Штуки Колбаса  — 1 Ломтик Помидор  — 1 Ломтик Сыр твердый  — 50 Грамм Соль  — По вкусу Если ваш ребенок отказывается
Гречневый омлетЗакуски
Гречневый омлет
04
Гречка вареная  — 100 Грамм Яйцо куриное  — 4 Штуки Горошек зеленый  — 200 Грамм Сливки  — 5 Ст. ложек Маслины  — 15 Штук Сухари панировочные  — 2 Ст.
Гречка с кефиром для похуденияЗакуски
Гречка с кефиром для похудения
03
Гречка  — 0,5 Стакана Кефир  — 1 Стакан Гречка с кефиром, приготовленная таким способом, позволяет восстановить баланс микроэлементов в организме, очиститься