Масло с перцем чилиСоусы
Масло с перцем чили
05
Оливковое масло  — 250 Миллилитров Розмарин, веточка  — 2 Штуки Перец чили  — 2 Штуки Чеснок  — 2 Зубчика Уже не первый раз привожу со средиземноморского
Йогурт с огурцомСоусы
Йогурт с огурцом
07
Йогурт  — 1 Стакан Чеснок  — 1 Зубчик Мята сухая  — 2 Чайных ложки Соль  — 1\2 Чайных ложек Огурец  — 3 Штуки Йогурт с огурцом можно найти в кухнях разных
Обжаренные кусочки филе морского языка в томатном кисло-сладком соусеСоусы
Обжаренные кусочки филе морского языка в томатном кисло-сладком соусе
01
Филе морского языка среднее  — 2 Штуки (Порезать кусочками на один укус) Лук репчатый мелкий  — 1 Штука (Мелко порезать) Морковь не крупная  — 1 Штука (Порезать
Греческий соус с огурцамиСоусы
Греческий соус с огурцами
03
Натуральный йогурт  — 2 Стакана Длинный огурец  — 1 Штука Соль  — 0,5 Чайных ложки Чеснок  — 4 Зубчика Свежий укроп  — 1 Чайная ложка (Укроп мелко порубите.
Соус ДзадзикиСоусы
Соус Дзадзики
05
Огурец  — 1 Штука (если большой 1/2) Греческий йогурт  — 400 Грамм Чеснок  — 2 Зубчика Виноградный уксус  — 1 Ст. ложка Оливковое масло  — 4 Ст.
Пряный хумусСоусы
Пряный хумус
05
Банка (450 г) нута (бараньего гороха)  — 1 Штука Оливкового масла  — 3 Ст. ложки Зубчик чеснока, измельченный  — 1 Штука Молотого аниса (необязательно)
ЦацикиСоусы
Цацики
03
Натуральный йогурт  — 375 Миллилитров Свежие огурцы  — 3 Штуки Чеснок  — 5 Зубчиков Оливковое масло  — 4 Ст. ложки Лимонный сок  — 4 Ст. ложки Перец, соль  — —