Гранат

Граната  — 1 Штука Горчицы  — 1 Чайная ложка Оливкового масла  — 2 Ст. ложки Пучка шпината  — 2 Штуки Жареных семян подсолнечника  — 2 Ст.

Капуста пекинская  — 300 Грамм Кальмары  — 300 Грамм Помидор  — 2 Штуки Огурец  — 2 Штуки Пучок укропа  — 0,5 Штуки Оливковое масло  — 2 Ст.

Ананас  — 1 Штука Бананы  — 1-2 Штук Апельсин  — 1 Штука Киви  — 1-2 Штук Яблоко  — 1 Штука Орешки  — 50-100 Грамм (кедровые, грецкие, арахис и т.

Яйца куриные  — 2 Штуки Картошка  — 2 Штуки Луковица  — 2 Штуки Гранат  — 1 Штука Морковка  — 1 Штука Грецкие орехи  — 0,5 Стакана Филе курицы  — 200 Грамм

Морковь  — 2 Штуки Свекла  — 1 Штука Картофель  — 2 Штуки Яйцо  — 3 Штуки Гранат  — 1 Штука Грецкие орехи  — 2 Штуки Куриные грудки  — 250 Грамм Чернослив

Куриное филе  — 300 Грамм Яйца вареные  — 2-3 Штук Картофель  — 3 Штуки (сваренный в кожуре) Морковь  — 2 Штуки (вареная) Лук репчатый  — 1 Штука Гранат

Свекла  — 2 Штуки Апельсин  — 2 Штуки Чеснок  — 2 Зубчика Гранат  — 1 Штука Орехи грецкие  — 80 Грамм Молотая паприка  — 1 Ст. ложка Чеснок сушеный  — 1 Ст.