Вегетарианское питание

Корень сельдерея  — 1 Штука Морковь  — 1 Штука Яблоко кисло-сладкое  — 1 Штука Ядра грецких орехов  — 2 Ст. ложки Семена льна  — 2 Чайных ложки Сок лимона  — 1 Ст.

Краснокочанная капуста  — 0,5 Штуки Морковь  — 1 Штука Огурец  — 1 Штука Кинза  — 1 Пучок (или петрушка) Зеленый лук  — 1 Пучок Кунжутное масло  — 2 Ст.

Свекла  — 1 Штука Морковь  — 1 Штука Картофель  — 3 Штуки Фасоль  — 100 Грамм Огурец соленый  — 2 Штуки Лук зеленый  — 1 Пучок Зелень  — 1 Пучок Соль  — 1/3 Чайных

Кус-кус  — 1,5 Стакана Помидор  — 4 Штуки Петрушка, укроп, кинза, лук зеленый  — 1 Пучок Чеснок  — По вкусу Оливковое масло  — 4 Ст. ложки Соль, специи

Киноа  — 150  Грамм Помидоры черри  — 5  Штук Микс салата или руккола  — По вкусу Авокадо  — 1 Штука Морковь  — 1  Штук Кунжут  — 30  Грамм Мед  — 30 Грамм

Свекла запеченная  — 2 Штуки (небольшого размера) Огурцы соленые  — 5-6 Штук (мелкие) Лук красный  — 1 Штука Лук зеленый  — 1-2 Штук Лимонный сок  — 1 Ст.

Капуста краснокочанная  — 1 Штука Лук репчатый  — 1 Штука Петрушка (веточки)  — 2-3 Штук Соль, сахар, черный перец  — — По вкусу Уксус пищевой  — —