Быстрый ужин

Минтай  — 500 Грамм Молоко  — 2 Стакана Лук  — 2 Штуки Морковь  — 2 Штуки Сметана+майонез  — 3 Ст. ложки Оливковое масло  — 1 Ст. ложка Соль  — —

Сельдерей  — 50 Грамм Китайская капуста  — 50 Грамм Помидоры черри  — 100 Грамм Семга слабосоленая  — 100 Грамм Шампиньоны  — 100 Грамм Огурцы  — 100 Грамм

Яйца  — 2 Штуки Помидоры  — 2 Штуки Перец болгарский  — 1 Штука Листья салата  — — По вкусу Тунец консервированный  — 300 Грамм Лимонный сок  — 3 Ст.

Фасоль черноглазка  — 500 Грамм Сельдерей (стебель)  — 3 Штуки Морковь  — 2 Штуки Перец зеленый болгарский  — 1 Штука Ветчина  — 250 Грамм Петрушка  — —

Фасоль черная консервированная  — 450 Грамм Красный лук  — 1 Штука Помидоры  — 3 Штуки Кинза свежая  — — По вкусу Перец халапеньо  — 1 Штука Лайм

Свекла с ботвой  — 4-6 Штук Мандарины  — 2-3 Штук Уксус  — 2 Ст. ложки Мед  — 1 Чайная ложка Оливковое масло  — 2 Ст. ложки Соль, перец  — —

Мидии  — 500 Грамм Яйца  — 3 Штуки Вино белое сухое  — 100 Миллилитров Листья салата  — — По вкусу Помидоры  — 2 Штуки Перец сладкий красный  — 1 Штука