Салат "Морской бриз"Рецепты
Салат «Морской бриз»
02
Сайра (вес нетто 245г.) — 1 бан. Огурец (200г.) — 1 шт Сыр твердый — 80 г Яйцо куриное — 2 шт Петрушка (50-60г.) — 1 пуч. Майонез (по вкусу) Ингредиенты для салата.
ЛаханоризоБлюда из овощей в пароварке
Лаханоризо
08
Рис — 300 г Капуста белокочанная / Капустa — 500 г Вода — 300 мл Сок томатный — 200 мл Лук репчатый — 150 г Морковь — 200 г Масло оливковое (3 ст.
Смузи из банана и клюквыБезалкогольные напитки
Смузи из банана и клюквы
04
Клюква — по вкусу Банан — 3 шт Вода (кипяченная, охлажденная) — 0,5 стак. Время приготовления: 5 минут Количество порций: 3 1. Вымыть и очистить бананы.
Омлет на паруБлюда из яиц в пароварке
Омлет на пару
09
Яйцо куриное (или сколько хочется) — 2 шт Вода (или молоко) Соль — по вкусу Для приготовления дополнительно понадобятся 3 одинаковые миски и пищевая пленка.
Быстрый кулич без дрожжейИзделия из теста
Быстрый кулич без дрожжей
03
Тесто Масло сливочное — 300 г Сахар — 220 г Яйцо куриное — 4 шт Мука пшеничная / Мука — 400 г Молоко — 200 мл Изюм — 150 г Цедра лимона — 1 ч.
Кекс без муки, лактозыИзделия из теста
Кекс без муки, лактозы
04
Яйцо куриное — 1 шт Заменитель сахара — по вкусу Какао-порошок (натуральный) — 1 ст. л. Сода — 1/4 ч. л. Йогурт (натуральный, без лактозы) — 100 г Мука
Постный гороховый супБульоны и супы в мультиварке
Постный гороховый суп
06
Горох — 300 г Картофель — 300 г Лук репчатый — 150 г Морковь — 150 г Вода — 2000 мл Масло растительное (2 ст.л) — 30 зуб. Специи — по вкусу Время приготовления