Скумбрия в духовке (вкусный обед)Вторые блюда
Скумбрия в духовке (вкусный обед)
01
Зелень  — 100 Грамм Грибы  — 150 Грамм Скумбрия  — 1 Штука Лимон  — 1 Штука Лук  — 2 Штуки Картофель  — 4-5 Штук Соль  — По вкусу Перец  — По вкусу Чеснок
Свинина в фольгеВторые блюда
Свинина в фольге
02
Свиная вырезка  — 400 Грамм Картофель  — 500 Грамм Мини-морковь  — 120 Грамм Фасоль зеленая стручковая  — 120 Грамм Масло растительное  — 1 Ст.
Язык в духовкеВторые блюда
Язык в духовке
08
Язык  — 600  Грамм Сладкий перец  — 1-2  Штуки Чеснок  — 4-5  Зубчиков Вяленые томаты  — 3-4 Зубчиков Оливковое масло  — 50  Миллилитров Соль и специи
Рыба в фольгеВторые блюда
Рыба в фольге
06
Рыба  — 250 Грамм (у меня стейк толстолоба) Морковь  — 40 Грамм Лук  — 50 Грамм Лимон  — 40-50 Грамм Сушеные томаты  — 1 Чайная ложка Сушеный чеснок  — 1 Чайная
Курица, запеченная в фольгеВторые блюда
Курица, запеченная в фольге
03
Куриная грудка  — 250 Грамм Перец красный сладкий  — 150 Грамм Лук репчатый  — 50 Грамм Морковь  — 1 Штука Чеснок  — 1-2 Зубчиков Масло подсолнечное, соль
Курица, запеченная в фольгеВторые блюда
Курица, запеченная в фольге
02
Куриная грудка  — 250 Грамм Перец красный сладкий  — 150 Грамм Лук репчатый  — 50 Грамм Морковь  — 1 Штука Чеснок  — 1-2 Зубчиков Масло подсолнечное, соль
Камбала в духовке в фольгеВторые блюда
Камбала в духовке в фольге
06
Камбала  — 1  Штук Сливочное масло  — 100  Грамм Молотая корица  — 1  Чайных ложек Зерна тмина  — 1  Чайных ложек Молотый кориандр  — 1  Чайных ложек Молотый