Без выпечки
Творог — 1 Килограмм Пюре из клубники — 300 Миллилитров Пюре из черники — 300 Миллилитров Желатин — 20 Грамм (2 пакетика по 10 грамм, лучше быстрорастворимые)
Отруби — 150 Грамм Творог — 250 Грамм Какао — 2 Ст. ложки Стевия — 1 По вкусу Молоко — 50 Миллилитров (обезжиренное ) Желание сохранить фигуру в отличной
Печенье — 500 Грамм (песочное) Сливочное масло — 120 Грамм Шоколад — 100 Грамм (горький) Какао-порошок — 3 Ст. ложки Миндаль — 200 Грамм Сахар — 100 Грамм
Печенье — 350 Грамм Сливочное масло — 100 Грамм Сметана — 500-550 Грамм Сахар — 150-200 Грамм Желатин — 30 Грамм Орехи — 50-100 Грамм (по желанию)
Яйца — 3 Штуки Мука — 1 Стакан Сахар — 150 Грамм Сметана — 200 Грамм Шоколад — 200 Грамм Масло сливочное — 75 Грамм Любите оладьи по утрам?
Творог — 300 Грамм Масло сливочное — 130 Грамм Яйца — 3 Штуки Ванилин — 1 Штука (1 пакетик) Сгущенка — 2 Штуки (2 банки. Обычно остается лишняя.
Масло сливочное — 100 Грамм Печенье — 200 Грамм Сахар — 125 Грамм Творог — 400 Грамм Молоко — 100 Миллилитров Сметана — 125 Грамм Желатин — 20 Грамм