Банан
Голубика60 Грамм Банан1 Штука Йогурт130 Грамм Сироп топинамбура1 Чайная ложка(или сахар, мед) Сладкий смузи из фруктов и ягод — отличный вариант для завтрака!
Банан — 3 Штуки Сахар — 3 Ст. ложки Мука — 250 Грамм Горячая вода — 160 Миллилитров Соль — 1 Щепотка Растительное масло — 2 Ст. ложки Для тех, кому
Молоко — 2 Стакана Овсянка — 0,5 Стакана Корица — 1 Щепотка Коричневый сахар — 2 Ст. ложки Банан — 1 Штука Сливочное масло — 1 Чайная ложка Овсяная
Куриное филе — 1 Килограмм Молоко кокосовое — 200 Миллилитров Карри — 1 Чайная ложка Лук репчатый — 2 Штуки Чеснок — 2 Зубчика Имбирь сухой — 1/2 Чайных
Молоко — 200-220 Миллилитров Овсянка — 1 Стакан Соль — 0,5 Чайных ложки Банан — 1 Штука Изюм — По вкусу Кленовый сироп или мед — 2-3 Ст.
Овсяные хлопья — 100-150 Грамм Молоко — 100-150 Миллилитров Какао — 1 Чайная ложка Мед — 3 Чайных ложки Яблочное пюре — 1 Ст. ложка Тертая морковь — 1 Ст.
Крупа манная — 40 Грамм Молоко коровье — 150 Миллилитров Арахис — 2 Щепотки Масло сливочное — 25 Грамм Бананы — 1 Штука Киви — 2 Штуки Инжир — 2 Штуки