Окрошка для похуденияСупы
Окрошка для похудения
01
Нежирный (до 1%) кефир  — 1 Литр Огурцы  — 2 Штуки Картофель  — 100 Грамм Яйцо  — 1 Штука Зеленый лук (пучок)  — 1 Штука Петрушка (пучок)  — 1 Штука Укроп
Диетическая окрошкаСупы
Диетическая окрошка
04
Кефир  — 1 Литр Зеленый лук (пучок)  — 1,5 Штуки Огурцы  — 2 Штуки Яйца куриные  — 2 Штуки Укроп (пучок)  — 1 Штука Редиска красная  — 6 Штук Соль  — —
Окрошка на бульонеСупы
Окрошка на бульоне
04
Курица  — 350 Грамм Картофель  — 3 Штуки Яйца куриные  — 4 Штуки Огурец  — 2-3 Штук (свежий) Лук зеленый  — 1 Пучок Колбаса вареная  — 200 Грамм Зелень
Окрошка на майонезеСупы
Окрошка на майонезе
02
Яйца куриные  — 3 Штуки Огурец  — 1-2 Штук Докторская колбаса  — 300 Грамм Зеленый лук  — 1 Пучок Майонез  — 200 Грамм (у меня домашний) Сыворотка  — 1,5 Литра
Окрошка постнаяСупы
Окрошка постная
07
Квас хлебный  — 300 Миллилитров Картофель  — 250 Грамм Редька белая или черная  — 150 Грамм Хрен (корень)  — 20 Грамм Лук зеленый (пучок)  — 1 Штука Петрушка
Окрошка на сметанеСупы
Окрошка на сметане
03
Колбаса сырокопченая  — 50 Грамм Колбаса вареная  — 50 Грамм Картофель  — 3 Штуки Огурцы  — 1 Штука Лук зеленый (пучок)  — 1 Штука Яйца  — 1 Штука Сметана  — 3 Ст.
Окрошка на кефире и минералкеСупы
Окрошка на кефире и минералке
02
Зеленый лук (пучок)  — 1 Штука Огурец  — 1 Штука Горошек консервированный  — 1/2 Стакана (По желанию.) Укроп (веточки)  — 2-3 Штук Кинза (веточки)  — 2-3 Штук