сыра

Салат Рис (бурый; сухой) — 6 ст. л. Перец болгарский (красный; крупный) — 1 шт Морковь (большая; сырая) — 1 шт Лук зеленый — 50 г Базилик (зелёный) — 20

Морковь — 160 г Кукуруза (вареная или консервированная) — 110 г Авокадо — 1 шт Масло льняное — по вкусу Перец черный — по вкусу Сок лимонный — по вкусу

Капуста кольраби (250 -300 грамм) — 1 шт Редис (6-8 штук (по вкусу)) — 8 шт Яйцо куриное — 3 шт Лук зеленый (По вкусу) — 2-3 шт Огурец маринованный (3

Фасоль консервированная (красная; вес нетто 400 граммов) — 1 бан. Лук репчатый (крупный) — 1 шт Чеснок — 1-2 зуб. Укроп — 50 г Масло растительное — 1 ст.

Огурец — 150 г Огурец маринованный — 80 г Редис — 100 г Капуста морская — 60 г Помидоры черри — 160 г Оливки зеленые — 5 шт Лук зеленый — по вкусу Петрушка

Огурец (~250 гр.) — 1 шт Яйцо куриное — 3 шт Горошек зеленый — 200 г Чеснок — 3 зуб. Укроп — 1 пуч. Соль — по вкусу Сметана — 1 ст. л. Майонез — 1 ст.

Свекла — 150 г Картофель — 250 г Кукуруза — 1 бан. Мука кукурузная (по текстуре как манка) — 1 ст. л. Моцарелла — 80 г Оливки зеленые — по вкусу Лук зеленый