Напитки

Кофе молотый  — 27 Грамм Вода  — 120 Миллилитров Молоко  — 50 Миллилитров Крепкий кофе с превосходной молочной пенкой может стать прекрасным началом дня!

Чай черный листовой  — 30 Грамм Вода  — 500 Миллилитров Сок ананасовый  — 200 Миллилитров Апельсин  — 2 Штуки Лимон  — 1 Штука Сахар  — 100-150 Грамм Ананас

Чай черный  — 2 Чайных ложки Молоко  — 300 Миллилитров (любой жирности) Вода горячая  — 200 Миллилитров Соль  — 1/2 Чайных ложки (можно чуть больше) Масло

Брусника  — 1 Стакан (стакан объемом 250 мл.) Вода  — 700 Миллилитров Мёд  — По вкусу (можно заменить на сахар) Очень полезный напиток без варки и с максимум

Банан  — 1 Штука Авокадо  — 1 Штука Киви  — 1 Штука Йогурт  — 120 Грамм Сахарозаменитель  — По вкусу (опционально) Предлагаю попробовать полезный смузи

Вода  — 1 Литр Огурец  — 1 Штука Лимон  — 1 Штука Мята  — 5-6 Штук (веточек) Если вы решили устроить себе очищающий день, то обязательно попробуйте детокс воду.

Авокадо  — 1 Штука Киви  — 2 Штуки Сельдерей черешковый  — 2 Штуки (стебля) Сок яблочный  — 100 Миллилитров Такой смузи получается не только вкусным, но и полезным.