Тыквенный смузи для похуденияНапитки
Тыквенный смузи для похудения
07
Тыква  — 200 Грамм Кефир  — 300 Миллилитров (любой жирности) Мед цветочный  — 1 Ст. ложка Корица молотая  — 1-2 Щепоток В осенний сезон побалуйте себя
Розовый лимонадНапитки
Розовый лимонад
011
Лимон  — 1 Штука Сахар  — 4-5 Ст. ложек Вода горячая  — 700 Миллилитров Каркаде  — 4-5 Штук Лед  — 5-7 Штук Яркий и ароматный розовый лимонад — прекрасный
Медовый смузиНапитки
Медовый смузи
03
Мед цветочный  — 2 Ст. ложки Йогурт питьевой  — 250 Миллилитров (любой жирности) Корица молотая  — 1-2 Щепоток Медовый смузи можно подать как на завтрак
Морс из клюквы и брусникиНапитки
Морс из клюквы и брусники
012
Клюква  — 100 Грамм Брусника  — 100 Грамм Вода  — 1 Литр Мед  — 3 Ст. ложки Приготовить морс из клюквы и брусники можно в любое время года.
Чай с мятой и апельсиномНапитки
Чай с мятой и апельсином
03
Апельсин  — 1 Штука Черный листовой чай  — 2-3 Чайных ложек Вода  — 700 Миллилитров Мята свежая  — 4-5 Штук (веточки) Сахар тростниковый  — По вкусу Делюсь
Чай с ромашкой и имбиремНапитки
Чай с ромашкой и имбирем
05
Ромашка  — 40 Грамм Корень имбиря  — 20-30 Грамм Лимон  — 1/2 Штуки Яблоки сушеные  — 20-40 Грамм Сироп топинамбура  — По вкусу Вода  — 500-600 Миллилитров
Кофе с перцем чилиНапитки
Кофе с перцем чили
011
Кофе молотый  — 2 Чайных ложки Вода горячая  — 200 Миллилитров Мед цветочный  — 1 Чайная ложка Перец чили  — 1 Штука Тем, кто любит острые и горькие вкусы