Напитки

Яблоко желтое  — 1-2 Штук (ксило-сладкое) Молоко  — 300 Миллилитров (любой жирности) Сахар  — 2 Ст. ложки Если у вас под рукой нет мороженого, а молочный

Клюква  — 120 Грамм Банан  — 2 Штуки Кефир  — 300 Миллилитров (любой жирности) Сахар  — 2 Ст. ложки Красочный смузи можно подать в качестве перекуса или

Руккола  — 1 Пучок Яблоко зеленое  — 1-2 Штук Кефир  — 300 Миллилитров (любой жирности) Сахар  — 1 Чайная ложка Соль  — 1 Щепотка Ароматный смузи с рукколой

Черника  — 60 Грамм Чай черный  — 1 Штука (пакетик) Сахар  — 3 Чайных ложки Вода горячая  — 400 Миллилитров Лимон  — 1-2 Ломтиков Чтобы наполнить организм

Вода  — 650 Миллилитров Тархун  — 5-6 Штук (веточек) Мята  — 3 Штуки (веточки) Лимон  — 1/2 Штуки Подсластитель  — По вкусу Имбирь  — 15-20 Грамм Рецепт

Сливы замороженные  — 200 Грамм Сахар  — 80 Грамм Вода горячая  — 600 Миллилитров Лимонная кислота  — 1 Щепотка Если вы заморозили урожай слив летом в

Растительное молоко  — 350 Миллилитров Какао-порошок  — 1 Ст. ложка Сахар  — 1 Ст. ложка Готовим веганское какао на растительном молоке.