- Укроп — 1 Пучок
- Петрушка — 1 Пучок
- Щавель — 1 Пучок
- Шпинат — 1 Пучок
- Вода — 200 Миллилитров
Это зеленый коктейль в прямом смысле: только зелень и вода. Полезно, т.к. зелень содержит витамины. Пить только свежеприготовленным.
Описание приготовления:
Чисто вымытую зелень сложите в чашу комбайна, залейте чистой родниковой или минеральной водой. Измельчите. Готовый коктейль пить сразу на голодный желудок.
Количество порций: 1
Приготовьте зелень.
Тщательно вымойте, обрежьте грубые части растений.
Сложите в блендер и залейте стаканом воды.
Включите блендер на полную мощность на пару минут. Коктейль готов.
