Site icon Рецепты

Шарики из овсянки и орехов

Шарики из овсянки и орехов
Шарики из овсянки и орехов


Описание приготовления:

Я люблю десерты из разряда «проще простого». Измельчить, перемешать, слепить — готово! В этот раз я расскажу Вам, как приготовить полезные шарики из овсянки и орехов без добавления сахара. Вы легко можете что-то убрать из состава, заменить или добавить. Пробуйте!

1. Орехи измельчите на небольшие кусочки. Соедините их с хлопьями. Обжарьте смесь на разогретой сковороде в течение 5 минут, постоянно помешивая. В конце добавьте соль, корицу и пшеницу.

2. Переложите ореховую смесь в миску. На ту же сковороду выложите измельчённые финики, мёд, влейте воду, ванилин, ореховую пасту.

3. Готовьте смесь пару минут, помешивая, до получения единой консистенции.

4. Затем все ингредиенты тщательно перемешайте.

5. Слепите из сладкой массы шарики. Обмакните их в кокосовой стружке.

6. Подавайте шарики-конфеты к столу, охладив в холодильнике в течение 30-60 минут. Наслаждайтесь!

Сказать спасибо автору

Помните: для этого контента требуется JavaScript.
Exit mobile version