Фитнес коктейль

• Груша  — 1 Штука
• Стебель сельдерея  — 2 Штуки
• Лимон  — 1/2 Штуки
• Огурец  — 1 Штука
• Вода  — 1 Стакан
• Соль и перец  — По вкусу

Для всех поклонников здорового питания и спорта представляю очень простой, но невероятно полезный, витаминный и вкусный напиток. Хочу показать, как приготовить фитнес коктейль за 10 минут дома.

Описание приготовления:

В данном случае коктейль будет зеленым и состоять из овощей и фруктов. Несмотря на присутствие сладенькой груши, рекомендую добавить щепотку перца для пикантности, будет очень здорово, а соль — по желанию. Подавать к столу такой напиток можно как со льдом, так и без него.

Попробуйте, это вкусный заряд бодрости!
Количество порций: 2

1. Вымойте, обсушите и нарежьте средними кусочками огурец, сельдерей, грушу. Добавьте сок лимона, воду, специи по вкусу. Взбейте до однородности в чаше блендера.

2. Быстренько протрите через сито, чтобы не попали крупные кусочки.

3. Дополните льдом по желанию, украсьте стакан ломтиком лимона или огурца и подавайте к столу.