Тяхан с морепродуктами

• Репчатый лук  — 1/2 Штуки
• Морковь  — 1 Штука
• Перец сладкий  — 2 Штуки (1 — красный, 2- желтый)
• Яйцо куриное  — 1 Штука
• Масло оливковое  — 3-4 Ст. ложек
• Соевый соус  — 3-4 Ст. ложек
• Соль  — 0,5 Чайных ложки
• Перец  — 1 Чайная ложка
• Имбирь  — 1/2 Чайных ложки (Тертый)

Всем любителям японской кухни! Рецепт приготовления тяхана с морепродуктами — традиционного японского плова.

Описание приготовления:

Для традиционного рецепта японского сифудо тяхан нужны свежие морепродукты, но для приготовления в местных домашних условиях сгодится и обычный морской коктейль.

1. Для начала нашинкуем лук, на крупной терке натрем морковь.

2. Морепродукты, если понадобится, измельчаем.

3. Берем глубокую, желательно чугунную, сковородку, выливаем туда оливковое масло и обжариваем в нем, до золотистой корочки, раздавленный зубчик чеснока.

4. Вынимаем из сковородки чеснок, вместо него помещаем туда лук и морковь, немного обжарив, добавляем к ним соевый соус и имбирь, который будет придавать рису горьковато-мятный вкус.

5. После чего сразу добавляем в сковородку рис и морепродукты.

6. Заливаем водой (0,5л), и накрываем крышкой. При этом не забываем посолить и поперчить.

7. Варим плов на маленьком огне, не перемешивая.

8. Варим тяхан до тех пор, пока вода не выкипит, а после нужно будет снять рис с огня и тщательно перемешать.

9. Подавать можно тяхан, украсив его несколькими стрелками лука или раскрытыми мидиями.

Такое блюдо как сифудо тяхан очень полезен и вкусен, богат макро- и микроэлементами.

Приятного аппетита!
Количество порций: 3-4

Котлеты с рисом29

Дрожжевые пирожки с рисом16

Рисовая запеканка52

Рис в духовке40

Рис для похудения59

Рис с овощами214

Курица с рисом148

Рисовый суп114