- Свекла — 1 Штука
- Морковь — 1 Штука
- Яблоко — 1 Штука
- Имбирь свежий — 1/2 Чайных ложки (тертый)
- Лимонный сок — 2 Ст. ложки
Отличный способ увеличить блюда из свеклы в рационе – это коктейли с приятным вкусом. Чистый свекольный сок принимать не рекомендуется, поэтому делюсь, как приготовить полезный свекольный напиток.
Описание приготовления:
Многие не любят свежий свекольный сок, а зря! Свекла способствует детоксикации печени, снижает артериальное давление, поддерживает здоровье пищеварительной системы, полезна для сердца, повышает иммунитет организма и богата антиоксидантами.
Количество порций: 2