- Огурцы — 3 Штуки
- Стебли сельдерея — 3 Штуки
- Листья салата — 6 Штук
- Морковь молодая — 2-3 Штук
- Имбирь — 1 Щепотка
- Зелень — 0.5 Пучка
Такой рецепт приготовления сока из зелени в первую очередь рассчитан на тех, кто хочет очистить организм к лету, набраться витаминов и улучшить состояние кожи. Так что читаем, пробуем и оздоровляемся!
Описание приготовления:
Диетологи и врачи сходятся во мнении, что лучше всего полезные вещества от таких вот овощных соков лучше всего усваиваются в первой половине дня. Поэтому вместо обычного для вас завтрака хотя бы раз в неделю летом стоит сделать сок из зелени в домашних условиях, и готовить их как можно чаще!
Количество порций: 2-4
1. Сначала подготовим ингредиенты. Моем, чистим и обсушиваем.
2. Измельчаем все в блендере, при необходимости добавим чуть-чуть воды. Имбирь или другие пряности — по вкусу.
3. Охлаждаем и наслаждаемся!
