- Голубика60 Грамм
- Банан1 Штука
- Йогурт130 Грамм
- Сироп топинамбура1 Чайная ложка(или сахар, мед)
Сладкий смузи из фруктов и ягод — отличный вариант для завтрака! Предлагаю простой рецепт вкусного и сытного смузи из банана и голубики.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи с голубикой и бананом. Йогурт можно использовать как классический без добавок, так и с дополнительным вкусом. Я взяла ванильный. Банан выбирайте спелый и сладкий. Сироп топинамбура можно заменить любым другим подсластителем на ваш вкус. У смузи получается густая кремовая консистенция, красивый цвет и неповторимый вкус!
Количество порций
1
Подготовьте все ингредиенты.
Банан очистите и нарежьте кружочками.
Голубику помойте и обсушите.
Переложите все ингредиенты в стакан для блендера. Измельчите до однородной консистенции.
Смузи с бананом и голубикой готов!