Site icon Рецепты

Смузи с авокадо и яблоками

Смузи с авокадо и яблоками
Смузи с авокадо и яблоками


От выбранного сорта яблок во многом зависит итоговый вкус смузи. Сочные, кисло-сладкие и душистые наполнят напиток свежестью. Авокадо должен быть спелым, с податливой мякотью. Его практически нейтральный запах уступает выразительному яблочному, но сам плод создает более нежную текстуру.

В качестве ароматизаторов для смузи с авокадо и яблоками хороши лимон, мед, корица, кардамон в небольших дозировках.

Подготовим продукты по списку. Воду заранее охладим.

Моем, очищаем яблоки и авокадо. Чтобы быстрее перетереть в блендере, мякоть рубим кусками. Добавляем ветки мяты — жесткие стебли отрезаем.

Бросаем нарезку в емкость для взбивания/измельчения, вливаем лимонный сок и мед.

Измельчаем, по желанию и вкусу разводим водой (соком, чаем, кисломолочным напитком, охлаждаем кубиками льда).

Подаем смузи с авокадо и яблоками сразу после приготовления.

Приятного аппетита.

Сказать спасибо автору

Помните: для этого контента требуется JavaScript.
Exit mobile version