Смузи из огурца и кефира

• Кефир  — 1 Стакан
• Шпинат  — 100 Грамм
• Огурец  — 2 Штуки
• Соль  — По вкусу
• Черный молотый перец  — По вкусу

Для тех, кто не любит сладкие смузи, хочу предложить рецепт зеленого смузи из кефира и огурца. Сочетание получается очень вкусное! Это легкий, освежающий смузи, который будет особенно актуален в жару.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи из огурца и кефира. Из зелени можно также использовать петрушку, кинзу или укроп. По желанию можно добавить в смузи немного лимонного сока для кислинки.
Количество порций: 2

Подготовьте все ингредиенты.

Огурец очистите от кожуры, нарежьте ломтиками.

Шпинат помойте, обсушите.

Измельчите все ингредиенты блендером. Измельчать лучше не до полной однородности. Добавьте соль и молотый перец по вкусу.

Смузи из огурца и кефира готов!