Site icon Рецепты

Смузи из кефира и яблока

Смузи из кефира и яблока
Смузи из кефира и яблока


Для приготовления напитка вам понадобятся такие компоненты.

Охлажденные яблоки тщательно вымойте, удалите семенные коробочки и нарежьте крупными кусочками. По желанию можно также очистить яблоки от кожуры.

Поместите кусочки яблок в чашу блендера и влейте охлажденный кефир. Взбейте все 2-3 минуты, до однородности.

Добавьте по вкусу немного молотой корицы и мед. Взбейте все еще 1-2 минуты.

Разлейте напиток по бокалам, дополните соломинками и подавайте к столу.

Смузи из кефира и яблок готов. По желанию, украсьте каждую порцию напитка щепоткой молотой корицы и/или листьями мяты.

Сказать спасибо автору

Помните: для этого контента требуется JavaScript.
Exit mobile version