- Куриная грудка — 500 Грамм
- Яйца вареные — 2 Штуки
- Грецкие орехи чищеные — 1/2 Стакана (можно взять смесь орехов)
- Гранат — 1/2 Штуки
- Зеленый салат — 150-200 Грамм (любой)
- Зелень свежая — 50 Грамм (зеленый лук, укроп, петрушка, кинза — по вашему желанию)
- Винный уксус — 2 Ст. ложки
- Соль — 2-3 Щепоток (по вкусу)
- Перец черный молотый — 1-2 Щепоток (по вкусу)
Вкусный и достаточно легкий салат. Красиво смотрится на столе, а ингредиенты, входящие в состав салата поддержат и укрепят ваше здоровье.
Описание приготовления:
Представляю вашему вниманию весьма вкусный и легкий салат. Рецепт приготовления салата «Красавица» очень простой, все дело в сочетании продуктов. Они подобраны таким образом, что не добавят нашим красавицам, следящим за фигурой, лишних граммов. А вместе с тем дадут организму необходимые витамины и вещества для красоты и здоровья. Рассказываю, как приготовить салат «Красавица»
1. Куриную грудку посолить, поперчить, завернуть в фольгу и запечь в духовке до готовности. Можно просто сварить.
2. Сварить яйца, почистить и мелко нарезать.
3. Орехи смолоть блендером и смешать с уксусом. Хорошо растереть.
4. Листья салата нарвать руками или нарезать — это зависит от того, какой салат вы выбрали. Уложить в салатник.
5. Очистить зерна граната.
6. Курицу охладить и нарезать кусочками.
7. Смешать все ингредиенты и подавать на стол.
Приятного аппетита!
Количество порций: 3-4
голосов: 20