Салат из красной капусты с гранатом

Рецепты


  • Капуста краснокочанная  — 250-300 Грамм
  • Гранат  — 1/2 Штуки
  • Сок лимонный  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Черный молотый перец  — По вкусу
  • Масло оливковое  — 1 Ст. ложка
  • Яблоко  — 1 Штука (небольшого размера)


Делюсь рецептом салата из краснокочанной капусты и граната. Он получается ярким, сочным и очень вкусным! Готовится несложно, зато сколько пользы в себе несет.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из капусты с гранатом. Вместо красной капусты можно использовать белокочанную или пекинскую. По желанию в салат можно добавить мелко порубленную петрушку. Если вы придерживаетесь здорового питания, то обязательно попробуйте приготовить этот салат!
Количество порций: 2

Салат из красной капусты с гранатом - фото шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Салат из красной капусты с гранатом - фото шаг 2
Мелко нашинкуйте красную капусту, подсолите и оставьте на 10 минут, чтобы она стала мягче и слегка пустила сок.
Салат из красной капусты с гранатом - фото шаг 3
Яблоко помойте, очистите от кожуры и удалите сердцевину. Нарежьте соломкой и добавьте к капусте.
Салат из красной капусты с гранатом - фото шаг 4
Гранат разрежьте, отделите зерна от кожуры. Часть зерен подавите и пропустите через сито, чтобы получился сок. Потребуется 1-2 ст.л. гранатового сока.
Салат из красной капусты с гранатом - фото шаг 5
Остальные зерна просто отделите от пленок. Потребуется около 30-40 грамм граната.
Салат из красной капусты с гранатом - фото шаг 6
Добавьте зерна граната в миску. Заправьте салат лимонным и гранатовым соком, оливковым маслом и поперчите.
Салат из красной капусты с гранатом - фото шаг 7
Аккуратно перемешайте.
Салат из красной капусты с гранатом - фото шаг 8
Салат из капусты с гранатом готов, приятного аппетита!

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт
pinkword porndigger.mobi waptube bakebare hentaiko.net shinozuka yuuji hentai نيك ام صاحبه videosarabic.com سكس فرنساوى سكس كاميرا خفية tubecategories.net سكس نيكة xxn xxcom redpornvideos.net telugu full sex videos panu vedio pornlake.mobi indiandesisexvideo jormungand hentai savehentai.info ecchi futa indian sexy wap videosbang.mobi xvideo south indian ينيك بنت عمه roughtube.org اطول زبر porn image alia bhatt porno-zona.com sexxvidio x hamter latinporntrends.com bfvidio indian porn download glossytube.mobi village porn videos tube.8 japaneseporntrends.com bf film videos adal pikchar porno-zona.com youpoorn hindi sexy blue movie drunkporntrends.com jail sex video