Салат "Греческий" с семгой

admin

2 года назад

Филе семги — 4 Штуки
Растительное масло — 1 Ст. ложка
Соль и перец — По вкусу
Листья салата — 1 Пучок
Помидоры — 200 Грамм
Огурец — 200 Грамм
Красный лук — 1 Штука
Сладкий перец — 1 Штука
Фета — 120 Грамм
Оливки или маслины — По вкусу
Сок лимона — 50 Миллилитров
Оливковое масло — 100 Миллилитров
Горчица — 1-1.5 Чайных ложки
Мед — 1 Чайная ложка
Орегано, базилик — По вкусу

С классическими рецептами иногда довольно удачно можно экспериментировать. Если вы не боитесь нарушать правила на кухне, попробуйте этот вариант, как приготовить салат «Греческий» с семгой.

Описание приготовления:

Дополнить традиционный овощной салатик с легкой заправкой красной рыбкой — это потрясающая идея! Получается невероятно вкусное, аппетитное, полезное блюдо, которое наверняка станет изюминкой вашего ежедневного или праздничного меню.

Попробуйте, я уверена, что вам понравится.
Количество порций: 4

Рыбку вымойте, обсушите бумажным полотенцем. Посолите и поперчите немного. Выложите на разогретую сковороду с небольшим количеством масла, обжарьте по 3-4 минуты с каждой стороны.

Очистите лук, нарежьте тонкими кольцами или полукольцами.

Измельчите листья салата, огурцы, помидоры, сладкий перец.

Соедините овощи в глубокой мисочке, добавьте маслины, сыр и перемешайте аккуратно.

Для приготовления заправки соедините оливковое масло, сок лимона, горчицу, мед. Добавьте соль, перец, измельченную зелень.

Выложите рыбку на овощи, полейте заправкой и подавайте салат «Греческий» с семгой к столу.
Приятного аппетита!

Сказать спасибо автору

Помните: для этого контента требуется JavaScript.