Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/users/j/j51938637/domains/prorabbit.ru/wp-content/plugins/ninja-forms-layout-styles/styles/ninja-forms-styles.php on line 284

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/users/j/j51938637/domains/prorabbit.ru/wp-content/plugins/ninja-forms-layout-styles/styles/ninja-forms-styles.php on line 347

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/users/j/j51938637/domains/prorabbit.ru/wp-content/plugins/ninja-forms-layout-styles/styles/ninja-forms-styles.php on line 368

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/users/j/j51938637/domains/prorabbit.ru/wp-content/plugins/ninja-forms-layout-styles/styles/ninja-forms-styles.php on line 389

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/users/j/j51938637/domains/prorabbit.ru/wp-content/plugins/ninja-forms-layout-styles/styles/ninja-forms-styles.php on line 417

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/users/j/j51938637/domains/prorabbit.ru/wp-content/plugins/ninja-forms-layout-styles/styles/ninja-forms-styles.php on line 588

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/users/j/j51938637/domains/prorabbit.ru/wp-content/plugins/ninja-forms-layout-styles/styles/ninja-forms-styles.php on line 614

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/users/j/j51938637/domains/prorabbit.ru/wp-content/plugins/ninja-forms-layout-styles/styles/ninja-forms-styles.php on line 639

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/users/j/j51938637/domains/prorabbit.ru/wp-content/plugins/ninja-forms-layout-styles/styles/ninja-forms-styles.php on line 658
Рыбно-рисовая запеканка под сырным соусом • пошаговый рецепт с фото

Рыбно-рисовая запеканка под сырным соусом

Вторые блюда


Начинка

  • Горбуша

    (филе)

    200 г

  • Рис

    (длиннозерный)

    100 г

  • Соевый соус

    (Киккоман)

    2 ст. л.

  • Лук репчатый

    (небольшая головка)

    1 шт

  • Морковь

    (небольшая)

    1 шт

  • Укроп

    (небольшой)

    1 пуч.

  • Масло оливковое


    1 ст. л.

Соус

  • Сливки

    (20%)

    50 мл

  • Вода

    (кипяченая горячая)

    50 мл

  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    1 ст. л.

  • Масло сливочное


    1 ч. л.

  • Сыр твердый

    (например, Российский)

    50 г

  • Соль


    1 щепот.

Время приготовления:

Количество порций: 2

  • Рыбно-рисовая запеканка под сырным соусом


    Лук порезать кубиками, морковь потереть на терке. Обжарить на 1 ст. л. оливкового масла до мягкости овощей

  • Рыбно-рисовая запеканка под сырным соусом


    Филе горбуши порезать кубиками 1,5 — 2 см. Добавить к овощам.

  • Рыбно-рисовая запеканка под сырным соусом


    Добавить в сковороду соевый соус. Обжаривать до готовности рыбы. Остудить.

  • Рыбно-рисовая запеканка под сырным соусом


    Сварить рис согласно инструкции на упаковке, остудить. Смешать рис с рыбной смесью и рубленным укропом. Перемешать, если нужно подсолить, но соевого соуса вполне достаточно.

  • Рыбно-рисовая запеканка под сырным соусом


    Приготовить сырно-сливочный соус. На сковороде обжарить муку до слегка коричневого цвета, добавить сливочное масло, влить горячую кипяченую воду, энергично перемешивая не давая образовываться мучным комочкам, как только смесь загустеет, влить сливки, перемешать, довести до кипения, посолить, поперчить по вкусу, всыпать тертый сыр, огонь выключить. Перемешать, чтобы сыр разошелся.

  • Рыбно-рисовая запеканка под сырным соусом


    В огнеупорное блюдо выложить рыбно-рисовую смесь

  • Рыбно-рисовая запеканка под сырным соусом


    Полить соусом и запекать в заранее разогретой до 200 градусов духовке 15 минут.

  • Рыбно-рисовая запеканка под сырным соусом


    Подавать запеканку горячей или слегка остывшей

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт
pinkword porndigger.mobi waptube bakebare hentaiko.net shinozuka yuuji hentai نيك ام صاحبه videosarabic.com سكس فرنساوى سكس كاميرا خفية tubecategories.net سكس نيكة xxn xxcom redpornvideos.net telugu full sex videos panu vedio pornlake.mobi indiandesisexvideo jormungand hentai savehentai.info ecchi futa indian sexy wap videosbang.mobi xvideo south indian ينيك بنت عمه roughtube.org اطول زبر porn image alia bhatt porno-zona.com sexxvidio x hamter latinporntrends.com bfvidio indian porn download glossytube.mobi village porn videos tube.8 japaneseporntrends.com bf film videos adal pikchar porno-zona.com youpoorn hindi sexy blue movie drunkporntrends.com jail sex video