Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна

• Йогурт натуральный  — 300 Миллилитров
• Персик  — 1 Штука
• Мед  — 1-2 Чайных ложек
• Семена льна молотые  — 1 Ст. ложка
• Мята  — 1 По вкусу

Лето радует разнообразием сладких и сочных фруктов, коктейли и десерты с ними не только вкусны, но и полезны. Предлагаю проверенный рецепт коктейля из домашнего йогурта, персика и молотых семян.

Описание приготовления:

Все пожелания кулинаров собрались в одном коктейле! Рецепт простой, ингредиенты доступны, вкус потрясающий, к тому же, напиток полезный и его можно видоизменять, добавляя различные ягоды и фрукты по своему вкусу. Пробуйте, экспериментируйте и наслаждайтесь вкусом!
Количество порций: 2

Подготовим ингредиенты для коктейля.

В пиалу насыпаем йогурт и молотые семена льна.

Добавляем мед. По желанию, можно использовать не мед, а сахар или фруктозу.

Затем добавляем нарезанный дольками персик, пару долек можно отложить для подачи.

Все перемалываем блендером.

Готовый коктейль дополняем листочками мяты и персиком. Пейте на здоровье!