Овсяные диетические панкейки

admin

2 года назад

Мука — 30 Грамм
Сахар — 1 Ст. ложка
Разрыхлитель — 0,5 Чайных ложки
Сода — 0,5 Чайных ложки
Корица — 1/4 Чайных ложки
Соль — 1 Щепотка
Сливки обезжиренные — 1 Ст. ложка
Сливочное масло — 2 Ст. ложки
Яйцо — 1 Штука

Сохраните красивую фигуру, не отказываясь от вкуснейших завтраков. Для этого узнайте, как приготовить овсяные диетические панкейки: вкусные, пышные и низкокалорийные. Вам точно понравится!

Описание приготовления:

Овсяные хлопья лучше использовать быстрого приготовления, иначе в панкейках они будут твердыми и сухими. Перед поджариванием каждого блинчика взбалтывайте тесто, чтобы оно было однородным. У вас получится питательный, вкусный и диетический завтрак!
Количество порций: 3-4

Просейте муку, разрыхлитель и соду в глубокую посуду.

Соедините ее с овсянкой, сахаром, солью и корицей.

Взбейте венчиком яйцо до образования пены. Растопите сливочное масло, добавьте его вместе со сливками к яйцу.

Сделайте лунку в муке, вылейте яичную смесь. Замесите тесто, чтобы оно стало по консистенции, как густая сметана.

Разогрейте сковороду, смажьте ее растительным маслом. Половником налейте на сковороду блинчики. Обжаривайте их до румяного цвета с обеих сторон.

Подавайте теплыми, полейте сиропом или джемом и украсьте свежими ягодами или фруктами.

Сказать спасибо автору

Помните: для этого контента требуется JavaScript.