Овощной салат с тыквенными семечками

• Сметана  — 70 Грамм
• Майонез  — 2 Ст. ложки
• Семена сельдерея  — 0,5 Чайных ложки
• Молоко  — 1 Ст. ложка
• Винный уксус  — 2 Ст. ложки
• Сахар  — 1 Щепотка
• Соль  — По вкусу
• Перец  — По вкусу
• Краснокочанная капуста  — 0,5 Штуки
• Белокочанная капуста  — 0,5 Штуки
• Морковь  — 2 Штуки
• Красный лук  — 0,5 Штуки (Можно даже поменьше.)
• Зелёный лук  — 1-2 Штук (Пера.)
• Семена кунжута  — 2 Ст. ложки
• Тыквенные семечки  — 0,5 Стакана
• Свежевыжетый лимонный сок  — По вкусу

Сытный овощной салат с тыквенными семечками — для тех, кто любит разнообразие. 🙂 Очень вкусный, а главное, полезный овощной салат! Тыквенный семечки и кунжут придают салату потрясающий вкус.

Описание приготовления:

Рецепт приготовления овощного салата с тыквенными семечками очень прост. Салат полон витаминов и клетчатки. Невероятно вкусный и сытный. Подходит, как гарнир, к любому блюду. И отлично справляется с вашим аппетитом, как самостоятельное блюдо. Приготовьте самые привычные овощи, семечки и семена — и действуйте!
Количество порций: 3-4

Подготовьте все ингредиенты. Помойте, почистите овощи.

Нарежьте все овощи и отставьте в сторону.

Поджарьте кунжут и тыквенные семечки. Если вы уже купили жаренные тыквенные семечки, второй раз обжаривать их не нужно.

Взбейте сметану, молоко, майонез, винный уксус, семена сельдерея, соль, сахар, перец и обжаренные тыквенные семечки и семечки кунжута вместе.

Заправьте овощи полученным соусом, перемешайте и полейте ещё лимонным соком. Ваш овощной салат с тыквенными семечками готов!