- Помидор — 2 Штуки
- Чеснок — 0,5-1 Зубчика
- Зелень — 1 Пучок (петрушка, укроп, салат, шпинат)
- Вода — 100 Миллилитров
Вкусный коктейль, полезный и с большим количеством витаминов. Сморите рецепт.
Описание приготовления:
Снимите с томатов кожуру, вымойте зелень, очистите чеснок. Все сложите в чашу блендера и с водой пропюрируйте до однородного состояния. Коктейль готов!
Количество порций: 1
Зелень используйте любую, главное — побольше. Отлично подойдут: шпинат, петрушка, листья салата, укроп, кинза. Сегодня я сделала с петрушкой. Помидоры обдайте кипятком, снимите кожуру.
Порежьте их на половинки. Чеснок используйте по желанию. Я добавила.
Сложите все ингредиенты в измельчитель. Влейте воды: без нее коктейль получится слишком густым и его будет сложно пить.
Пюрируйте ингредиенты. Коктейль готов!
